柬埔寨纪行之吴哥马拉松

当被人问起下一个旅行目的地的时候,回答说“柬埔寨”的时候,总是换来一个淡淡的“哦”。但一旦那句话完整成了“⋯⋯去跑个吴哥窟马拉松”的时候, “哦”就过渡成了“哇”,对方的表情也往往有奇异的变化。

过去两三个月里,类似的对话多次重复,尽管直到我抵达暹粒机场的时候,心里还在暗暗打鼓,不知道第二天早上的比赛,究竟会是怎样的辛苦。 当天晚上系好号码布,绑好晶片之后,我看着衣服鞋子深呼吸了一口,自言自语道,“真的要跑半马了耶⋯⋯”。这种第一次跑半马的不真实感还真是让人有点晕眩。

当朋友和我说起这个围绕吴哥窟跑一圈的半马比赛时,我只是觉得,那可比在香港跑马路要酷多了!于是从五月份开始刷比赛网站,七月报名并付费,九月开始训练,十一月买机票定酒店安排各种旅行细节,十二月头,终于离开阴霾的香港,站在了柬埔寨的阳光土地上。

比赛的早晨我们4点半起床,5点出门,坐突突(当地的电动小三轮)半个小时左右进入吴哥窟景区。凌晨时分的暹粒还是有些凉意,一路上突突不少,左顾右盼也都是跑步的人,夹杂着少量游客。抵达时东方微微泛红,等到吃过简单早餐、排队存好包,天已经亮了,金色的朝霞让人蠢蠢欲动。

跑半马的总人数大约在1700余人,男女比例还算平衡,各是800多。赛道不宽,6点20分比赛起步时的最初十分钟,大抵只能随着人流快走。好在很快拉开距离,前两公里沿着吴哥窟护城河的南侧前行,晨光洒在水面,周围只有鸟鸣和跑手的脚步声,静美至极。

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起跑时见到一对上了年纪的老人在一起慢慢的跑。两人都是满头白发,看上去有六十多岁。不知是因为老太太弱视,还是仅仅怕走散,他们俩人间牵了一根红黑相间的细绳,约一米长,一头在老头手里,一头在老太腰上。他们以几乎是走的速度在跑,老头时不时的看看自己左手边的老伴,给她投去鼓励的眼神。我很快就超过了他们,之后也再也没有看到他们。但那根细绳却深深的印在了记忆里。

起初七八公里比较闷,跑道是一般的水泥路,好在两边较多林荫,所以虽在热带也不觉晒。之前对吴哥缺乏了解,想象着应该一路跑两边都是古老的寺庙,其实要跑几公里才有一个,于是中间的段落就乏味些。水站倒是充足,2.5公里一个,志愿者把矿泉水瓶盖开了递给你,然后沿途就有小孩在路边收空瓶。不少跑手喝两口就整瓶倒了,真是相当的浪费且不环保。我有带配水壶的腰带,于是基本3个水站才需要补一次水,没喝完的就倒入水壶再上路。

过了半程之后,人开始有些疲惫,右边膝盖开始隐隐作疼,于是上了护膝(之前绑在腰带侧备用)。周围走走跑跑的人多起来了。然而后半程也开始经过越来越多的寺庙,有的高大,有的宏伟,有的庄严,终于按耐不住停下来拍了个照。而路边也聚集越来越多的小孩,高高低低排成一排和你要high five,与他们击掌的同时他们也欢笑着给你加油。当孩子们在前方举起手臂等着你的时候,真是不用力跑都不行呢!

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末尾的三四公里回归到一般的水泥路,回到了吴哥寺的西边,视野开阔。此时已经过了八点,游客们开始进入景区,路上旅游大巴、小车、突突排起队来,地上沙尘被扬起,空气顿时差了许多。太阳悬在头顶,气温也直线上升,于是只想快快完成最后几公里,回到终点了。最后一段许多人在夹道欢迎和鼓励跑手们,让最后的旅程没有那么困难。

最终,带着“走也要走完”的初级跑手目标而来的我,总算是在3小时时限内完成比赛。归还晶片时才知道原来每个完成的人都有一个印着“Finisher”字样的金牌,真是惊喜。

在此之前,我并不是一个跑者。2011年2月跑过香港渣打马拉松的10公里,2011年11月走了乐施会毅行者完成了35公里,2012年11月走了香港大学毅行者50公里,这便是我为数不多的要仰仗耐力完成的活动了。从九月中开始训练,总共也只练习了8次,从4公里到7公里不等(坚持阅读至此的读者可以明白开头时的不真实感了吧)。但是有规律的运动、跑步时的放空、长距离坚持后的成就感,都是非常令人愉悦的。

这里要特别感谢两个人,一个是和我结伴前行的大妈(虽然在开头第一公里就把我给甩了,说好的头五公里一起跑呢?),还有一个是一直全球跑步、并且无论我跑多慢都鼓励我的Marco。有这些爱运动、爱旅行、爱世界的朋友们,无论去哪里,脚步都容易轻快、所见都容易美好吧。

 

附:比赛基本信息

参赛贴士:

  1. 与香港渣打的各种贴心细致赛事安排相比,吴哥半马的组织是相对简陋的。自从付费确认邮件之后就再也没有过任何的邮件和信息,需要自己去刷比赛网站获得比较更新的资料
  2. 进入吴哥窟景区时要出示比赛证件,否则需要门票
  3. 起点现场略为混乱,存包点不好找,无明显指示,工作人员也不太清楚状况
  4. 一路只见到一个厕所,两边都是树,大家都默默的跑去树后面唱山歌,女生就要往林荫深处多走一点⋯⋯
  5. iFitness的腰带表现超级棒,底盘稳固、取壶方便、不漏水,缺水型跑手必备。

跑道地图:

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2 Comments.

  1. Xiaoqian Lin

    上次在伦敦跑半马深刻体会到护膝的重要性。。
    还是想说一句,在吴哥跑这个实在太帅了!^___^

  2. 请问赛前领号码布的地点在哪里?是暹粒城区吗?考虑去跑一次。

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